孕妇饮食：孕妇不宜偏食

孕妇饮食：孕妇不宜偏食

　　有些孕妇在孕前就有偏食的习惯，等到怀孕后就更加“变本加厉”了，往往只吃自己喜欢吃的食品，并认为只要多吃就是有营养了。其实偏食和不合理的营养搭配就会影响胎儿的正常生长发育。长期偏食将使母体的能量严重缺乏导致胎儿停止发育。

　　因此，孕妇不要以自己的好恶来选择自己的膳食。可以吃孕妇营养膳食组合如：孕早期营养粥组合、孕晚期营养麺组合、产褥期营养粥组合等，这些食品在红孩子和淘宝网上都能找到。

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