不少孕妇的思想认为，既然吃水果有利于胎儿的发育成长，那就应该吃越多水果越好。那么，孕妇是不是吃水果越多越好呢？

有营养学家指出，怀孕期间孕妇最优先考虑的水果应该是香蕉。因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是怀孕期间保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗?相信这是许多人都想问的问题。

现在，减肥的方法数不胜数，我们尝试了一种又一种，其效果只有我们自己试过之后才知道。在各种减肥方法中，运动的功效是被大家所公认的。而哪些运动能既有效又快速的帮助我们减肥呢？

　哮喘是一种常见的呼吸道疾病，表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状。

哮喘是一种常见的呼吸道疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一，被列为十大死亡原因之最。每次发作的时候我们的支气管就很不舒服，给我们的工作生活带来了很大的麻烦。

春季是哮喘的高发季节，哮喘给人们的生活、工作和学习带来诸多不便。并且，哮喘长期发作，可导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭，严重影响到人们的生活质量。所以，为了避免哮喘发作，大家就要学习一下如何预防哮喘了！

饮茶是中国的传统文化，饮一杯清香的茶可以提神醒脑，陶冶情操。茶水的功能还真不少，那么你知道茶水漱口还可以防蛀牙吗？

豆腐是很多人都爱吃的家常菜，其丰富的营养对人体健康非常有益。但你知道吗，豆腐也是一大伤肾食物，中医警告，豆腐也伤肾，吃豆腐有危害！

现在生活条件越来越好，去餐馆吃饭的次数也越来越多。餐馆筷子卫生不卫生一直是我们担心的问题。很多餐馆都有筷子消毒机给筷子消毒。筷子消毒机到底管不管用呢？