怀孕九个月主要补充哪些营养？怀孕九个月吃什么好？怀孕九个月：主要补充营养素：膳食纤维。作用：防止便秘，促进肠道蠕动

怀孕八个月主要补充哪些营养？怀孕八个月吃什么好？怀孕八个月：主要补充营养素：碳水化合物。作用：维持身体热量需求

怀孕七个月主要补充哪些营养？怀孕七个月吃什么好？怀孕七个月：主要补充营养素：“脑黄金（DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起）”。作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育

怀孕六个月主要补充哪些营养？怀孕六个月吃什么好？怀孕六个月：主要补充营养素：铁。作用：防止缺铁性贫血

怀孕五个月主要补充哪些营养？怀孕五月吃什么好？怀孕五个月：主要补充营养素：维生素D、钙。作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育

怀孕第四个月 怀孕四个月主要补充哪些营养？吃什么好？主要补充营养素：锌 作用：防止胎宝宝发育不良 这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减

怀孕第三个月主要补充哪些营养？吃什么好？主要补充营养素：镁、维生素A 作用：促进胎宝宝生长发育 镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚

怀孕第二个月吃什么好？主要补充营养素：维生素C、维生素B6。可以缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐。怀孕二个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。

怀孕第一个月，主要补充营养素：叶酸。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。

孩子在成长过程中的喜好很奇特而且随时改变，重复购买基本等同于浪费。培养孩子对一个玩偶的依恋要胜于给她买100个芭比娃娃；男孩子的汽车玩具同理可证。要记得，孩子需要的不是玩具而是爸爸妈妈。可能有时陪孩子在草地上打滚，在后院荡秋千，就是孩子最开心的时光