如何给宝宝做果汁，蔬菜汁

如何给宝宝做果汁，蔬菜汁？

宝宝满月以后，可以给小宝宝喝少许水果汁和菜汁，以补充一些维生素和矿物质。一般每次可以喝上20-30 毫升

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青菜汁

将新鲜青菜洗干净，切碎，放入水中煮沸4-5 分钟，然后用过滤网滤出菜水，装入奶瓶或杯中。

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胡萝卜汁

将胡萝卜洗净、去皮、切碎，放入水中煮沸5 分钟，然后用过滤网滤出汁，装入瓶中。

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番茄汁

将番茄洗净放入沸水煮2 分钟，去皮除子，然后用汤勺挤压番茄肉使肉汁流出，盛入瓶中。

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橙汁、橘汁

将橙或桔洗净对切，然后放在榨汁器中榨出汁，倒入瓶中。

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苹果汁、梨汁

将苹果或梨洗净、去皮除核，放入粉碎机内粉碎，然后用过滤网去渣取汁，倒入瓶中。

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