0~3个月的宝宝做哪些亲子游戏可以促进宝宝发育

对于新手爸爸妈妈，大多都会发现0~3个月的宝宝大部分时间都在睡觉。有没有必要逗她/他玩一玩。对宝宝发育有没有影响呢？能做哪些简单的亲子游戏可以促进宝宝发育呢？

宝宝抬头游戏：让孩子俯卧在床上，两臂屈肘手心向下，两臂距离稍比肩宽，使其支撑身体，妈妈在前面可呼唤宝宝的名字，或拍手或用发响的玩具逗引孩子努力抬头、支撑。这项活动可锻炼婴儿的颈、胸、背的肌肉，促进孩子的体能发育。每次游戏时间1~2 分钟，可在睡醒或洗完澡后进行。

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宝宝目光追随玩具游戏：让孩子仰卧在小床上，在小床上方悬挂一个较大的色彩鲜艳的响声玩具。妈妈在旁边说：“宝宝看看，漂亮的玩具”，并用手使玩具发出声响，当孩子用眼睛去看这个悬挂的玩具时，再用手轻轻在水平面上移动玩具，诱导宝宝目光来跟随移动的玩具。这个活动可逐步训练孩子学会用眼睛追随在视力范围内的移动物体，促进孩子的视觉发育。

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