产后瘦身美颜食谱 产后瘦身美颜的方法很多，看的是妈妈选择用什么样的方法来给自己进行产后修复而已。通过改善自己产后的饮食习惯也是一种方法。下面给妈妈们介绍的两款食谱，希望能帮到妈妈们。 玉米土豆蘑菇瘦身汤 材料：玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜
产后瘦身美颜食谱 产后瘦身美颜的很多，看的是妈妈选择用什么样的来给自己进行产后修复而已。通过改善自己产后的习惯也是一种方法。下面给妈妈们介绍的两款食谱，希望能帮到妈妈们。
玉米土豆蘑菇瘦身汤
材料：玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜两棵。
做法：1、玉米洗净，削下玉米粒；蘑菇洗净切片；芹菜洗净切成末；
2、洗净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉；
3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里煮至熟。
美白瘦身粥
1、干荷叶洗净；薏仁和大米清洗；枸杞洗净；
2、把荷叶放入水中大火煮开后改中火继续煮10分钟；
3、把荷叶去除，留下煮好的荷叶水；
4、先在里加入洗好的大米和薏仁，加水和煮好的荷叶水；
5、高压锅上气后小火煮20分即可。
以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表立场，感谢您的支持！
。
